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11/30/2023

Altas temperaturas não devem impedir a prática de atividade física, mas cuidados devem ser redobrados, afirma cardiologista

 

Maurício Paes Landim-Cardiologista

Conviver com as altas temperaturas dos meses de setembro, outubro, novembro e dezembro — o famoso período B R Ó Bró de Teresina — sempre exigiu cuidados dobrados com a saúde em vários aspectos. Este ano, as ondas de calor extremo vêm demandando ainda mais atenção.

Acontecimentos recentes vêm chamando atenção, inclusive, de quem não possui problemas de saúde pré-existentes. O caso do delegado Menandro Pedro, vítima de mal súbito durante uma corrida de rua na capital, acende o alerta. 

O cardiologista da Hapvida NotreDame Intermédica, Maurício Paes Landim, menciona os prejuízos associados a temperaturas extremas. “Em relação ao calor excessivo, pode haver inicialmente um aumento de pressão arterial associada à irritabilidade, além de eventos relacionados ao coração e ao cérebro”, explica.

Ainda de acordo com o especialista, a baixa umidade também faz aumentar a perda líquida e a desidratação. “Para evitarmos essas consequências, devemos manter a hidratação, evitar refeições copiosas, usar roupas leves e preferir ambientes climatizados”, afirma.

Saber selecionar o horário para praticar atividades físicas também é fundamental. As preferências e possibilidades devem ser consideradas, mas os horários de menor insolação devem ser priorizados:  “É importante evitar a prática entre 10h e 16h, além de não descuidar da hidratação”, lembra o cardiologista da Hapvida NotreDame Intermédica.


Sobre a Hapvida NotreDame Intermédica

Com 78 anos de experiência a partir das aquisições durante sua história no país, a Hapvida NotreDame Intermédica é hoje a maior empresa de saúde e odontologia da América Latina.  A companhia, que possui mais de 66 mil colaboradores, atende cerca de 15,8 milhões de beneficiários de saúde e odontologia e tem à disposição a maior rede própria de atendimento com um sistema integrado que conecta as unidades das cinco regiões do país. Todo o aparato foi construído a partir de uma visão abrangente e integrada, voltada ao cuidado da saúde por meio de 87 hospitais, 77 prontos atendimentos, 331 clínicas médicas e 269 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e crônico. Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.


 

Fonte: AI Comunicação